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172  2025-11-21  |   | view |   
[건강한 음식] 2025년 식단 트렌드: 최신 연구 기반, 고단백 음식 섭취 전략




Tags  2025년 식단 트렌드  고단백 식단  단백질 섭취 전략  건강 식단  체중 관리  근육량 증가  대사 건강  영양 섭취  식물성 단백질  동물성 단백질  
171  2025-11-21  |   | view |   
[요리 레시피] 최신 트렌드를 반영한 샐러드 요리 레시피, 집에서 즐기는 건강한 한 끼




Tags  샐러드 레시피  건강한 식단  트렌디 샐러드  집밥  건강 요리  다이어트 식단  퀴노아 샐러드  닭가슴살 샐러드  아보카도 샐러드  태국식 샐러드  건강 드레싱  한 끼 식사  
170  2025-11-20  |   | view |   
[건강한 음식] 최신 데이터 기반 '다이어트 도시락' 인기 음식 조합은?




Tags  다이어트 도시락  인기 음식 조합  3040 다이어트  건강 도시락  영양 균형  닭가슴살  연어  두부  현미밥  퀴노아  채소  식단 관리  체중 감량  건강 식단  
169  2025-11-20  |   | view |   
[요리 레시피] 2025년 11월, 제철 재료로 즐기는 건강 빵 요리 레시피 트렌드




Tags  2025년 11월 빵 레시피  제철 재료 빵  건강 빵 트렌드  사과 빵  단호박 빵  고구마 빵  비건 베이킹  글루텐 프리 빵  발효종 빵  홈베이킹  3040 레시피  겨울 빵  
168  2025-11-19  |   | view |   
[건강한 음식] 2025년 음식 트렌드: 나만을 위한 맞춤형 건강식, 어떻게 찾을까?




Tags  2025년 음식 트렌드  맞춤형 건강식  개인 맞춤 영양  건강 식단  AI 식단 추천  유전자 검사  장 건강  푸드테크  식물성 단백질  건강 관리  라이프스타일  영양 정보  
167  2025-11-19  |   | view |   
[요리 레시피] 2025년 11월, 주목받는 '구이' 요리 레시피 트렌드와 신선한 아이디어




Tags  2025년 11월 구이 레시피  구이 트렌드  건강 구이  퓨전 구이  웰빙 그릴  스마트 그릴링  채소 구이  식물성 구이  대체육 구이  향신료 구이  꼬치 구이  수비드 구이  에어프라이어 구이  
166  2025-11-18  |   | view |   
[건강한 음식] 최신 영양학 기반, 내 몸에 꼭 맞는 음식과 맞춤형 건강식 찾기




Tags  개인 맞춤형 영양학  건강식 찾기  최신 영양학  Nutrigenomics  장 건강  마이크로바이옴  맞춤형 식단  건강 관리  식습관 개선  건강식 추천  유전자 검사  영양 코칭  
165  2025-11-18  |   | view |   
[요리 레시피] 2025년 가을 제철 식재료로 만드는 '에어프라이어 요리 레시피' 3가지




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164  2025-11-17  |   | view |   
[건강한 음식] 아이 성장 발달 돕는 '음식', '어린이 영양 간식' 선택 가이드




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163  2025-11-17  |   | view |   
[요리 레시피] 요즘 인기 있는 조개찜, 이렇게 만들면 실패 없어요: 2025년 최신 트렌드 따라잡기




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