데이터가 알려주는 음식 선택법: 나에게 맞는 맞춤형 건강식 찾기 142  2025-10-27  |   | view |    Tags  데이터 기반 건강식  맞춤형 식단  개인 맞춤 영양  건강 관리  식습관 개선  영양사 상담  유전체 검사  건강검진  식단 기록  AI 건강 앱  3040 건강  질병 예방  만성 피로  건강 라이프스타일
2025년 인기 볶음 요리 레시피: 제철 식재료 활용법 141  2025-10-27  |   | view |    Tags  2025년 볶음 요리  제철 식재료  볶음 레시피  인기 요리  봄나물 볶음  여름 채소 볶음  가을 버섯 볶음  겨울 채소 볶음  볶음 요리 팁  건강 요리  집밥 레시피
만성 질환 관리, 이제 메디푸드로 시작하세요: 2025년 최신 연구 기반 음식 추천 140  2025-10-26  |   | view |    Tags  메디푸드  만성 질환 관리  2025년 최신 연구  건강 음식 추천  고혈압 식단  당뇨병 식단  항염증 식단  심혈관 질환 예방  맞춤 영양  식이요법  건강 관리  의학적 목적 식품
2025년 가을, 제철 채소로 완성하는 볶음 요리 레시피 트렌드 139  2025-10-26  |   | view |    Tags  2025년 가을  제철 채소  볶음 요리  레시피 트렌드  퓨전 볶음  건강 요리  가을 식탁  단호박  버섯  시금치  브로콜리  병아리콩  식물성 단백질  볶음 레시피  가을 제철 음식
2025년 최신 트렌드: 음식으로 배우는 '저속노화 식단' 실천법 138  2025-10-25  |   | view |    Tags  저속노화 식단  안티에이징 식단  건강 식단  2025년 트렌드  항염증 식단  항산화 식품  건강한 식습관  노화 방지  건강 관리  식단 실천법  영양 균형  장 건강  텔로미어  3040 건강
2025년 10월, 집에서 즐기는 최신 빵 요리 레시피 트렌드 137  2025-10-25  |   | view |    Tags  2025년 빵 트렌드  홈베이킹 레시피  최신 베이킹  건강 빵  비건 베이킹  글루텐프리 빵  퀵 베이킹  원볼 베이킹  이색 빵  퓨전 베이킹  에어프라이어 베이킹  집콕 베이킹  3040 베이킹  가을 베이킹
2025년 10월, 건강을 위한 새로운 음식: 요즘 주목받는 저염식 레시피 트렌드 136  2025-10-24  |   | view |    Tags  저염식  저염식 레시피  2025년 트렌드  건강 식단  나트륨 줄이기  고혈압 예방  심혈관 건강  향신료 활용  감칠맛 재료  저염 요리법  건강한 식습관  3040 건강
최신 에어프라이어 기술로 만드는 건강한 튀김 요리 레시피 탐구 135  2025-10-24  |   | view |    Tags  에어프라이어  건강 튀김  에어프라이어 레시피  튀김 요리  저지방 튀김  에어프라이어 치킨  야채튀김  감자튀김  건강 간식  주방 가전  최신 기술  스마트 쿠킹
2025년 가을, 입맛 돋우는 건강 샌드위치 요리 레시피: 제철 식재료 활용법 134  2025-10-23  |   | view |    Tags  가을 샌드위치  제철 식재료  건강 샌드위치  2025 가을 레시피  단호박 샌드위치  단감 샌드위치  버섯 샌드위치  채소 샌드위치  홈메이드 샌드위치  건강한 식단  쉬운 요리  제철 과일  가을 식재료 활용
2025년 가을, 소화도 편안한 글루텐프리 요리 레시피 5가지 133  2025-10-23  |   | view |    Tags  2025년 가을  글루텐프리 요리  소화 편한 레시피  쌀 파스타  렌틸콩 수프  닭가슴살 야채볶음  두부 스테이크  사과 크럼블  글루텐프리 베이킹  건강 식단  가을 요리  대체 식단