2025년 식단 트렌드: 최신 연구 기반, 고단백 음식 섭취 전략 172  2025-11-21  |   | view |    Tags  2025년 식단 트렌드  고단백 식단  단백질 섭취 전략  건강 식단  체중 관리  근육량 증가  대사 건강  영양 섭취  식물성 단백질  동물성 단백질
최신 트렌드를 반영한 샐러드 요리 레시피, 집에서 즐기는 건강한 한 끼 171  2025-11-21  |   | view |    Tags  샐러드 레시피  건강한 식단  트렌디 샐러드  집밥  건강 요리  다이어트 식단  퀴노아 샐러드  닭가슴살 샐러드  아보카도 샐러드  태국식 샐러드  건강 드레싱  한 끼 식사
최신 데이터 기반 '다이어트 도시락' 인기 음식 조합은? 170  2025-11-20  |   | view |    Tags  다이어트 도시락  인기 음식 조합  3040 다이어트  건강 도시락  영양 균형  닭가슴살  연어  두부  현미밥  퀴노아  채소  식단 관리  체중 감량  건강 식단
2025년 11월, 제철 재료로 즐기는 건강 빵 요리 레시피 트렌드 169  2025-11-20  |   | view |    Tags  2025년 11월 빵 레시피  제철 재료 빵  건강 빵 트렌드  사과 빵  단호박 빵  고구마 빵  비건 베이킹  글루텐 프리 빵  발효종 빵  홈베이킹  3040 레시피  겨울 빵
2025년 음식 트렌드: 나만을 위한 맞춤형 건강식, 어떻게 찾을까? 168  2025-11-19  |   | view |    Tags  2025년 음식 트렌드  맞춤형 건강식  개인 맞춤 영양  건강 식단  AI 식단 추천  유전자 검사  장 건강  푸드테크  식물성 단백질  건강 관리  라이프스타일  영양 정보
2025년 11월, 주목받는 '구이' 요리 레시피 트렌드와 신선한 아이디어 167  2025-11-19  |   | view |    Tags  2025년 11월 구이 레시피  구이 트렌드  건강 구이  퓨전 구이  웰빙 그릴  스마트 그릴링  채소 구이  식물성 구이  대체육 구이  향신료 구이  꼬치 구이  수비드 구이  에어프라이어 구이
최신 영양학 기반, 내 몸에 꼭 맞는 음식과 맞춤형 건강식 찾기 166  2025-11-18  |   | view |    Tags  개인 맞춤형 영양학  건강식 찾기  최신 영양학  Nutrigenomics  장 건강  마이크로바이옴  맞춤형 식단  건강 관리  식습관 개선  건강식 추천  유전자 검사  영양 코칭
2025년 가을 제철 식재료로 만드는 '에어프라이어 요리 레시피' 3가지 165  2025-11-18  |   | view |    Tags  에어프라이어 레시피  가을 제철 식재료  2025년 가을  단호박 요리  전어 요리  채소 구이  간편 요리  건강 레시피  홈쿡  가을 음식
아이 성장 발달 돕는 '음식', '어린이 영양 간식' 선택 가이드 164  2025-11-17  |   | view |    Tags  아이 성장  어린이 영양 간식  건강 간식  성장 발달 음식  필수 영양소  칼슘  단백질  철분  비타민 D  오메가3  건강한 간식 선택  어린이 식습관  홈메이드 간식  유아 간식  성장기 영양
요즘 인기 있는 조개찜, 이렇게 만들면 실패 없어요: 2025년 최신 트렌드 따라잡기 163  2025-11-17  |   | view |    Tags  조개찜  조개찜 황금레시피  2025 조개찜 트렌드  집밥 조개찜  해물찜  쉬운 조개찜  특별한 조개찜  조개 고르는 법  조개 해감  퓨전 조개찜  맛있는 조개찜